• BIST 100

    9998,20%-1,08
  • DOLAR

    40,02% 0,13
  • EURO

    46,89% 0,11
  • GRAM ALTIN

    4234,97% -1,25
  • Ç. ALTIN

    6816,95% 0,06

ÇOCUKLARI GÜNEŞTEN KORUMAK İÇİN 8 ÖNEMLİ KURAL!

Çocuklarda güneş yanığı cilt kanseri riskini 3 kat artırıyor!

Sağlık 1.07.2025 10:35:00 228 0
ÇOCUKLARI GÜNEŞTEN KORUMAK İÇİN 8 ÖNEMLİ KURAL!

Yaz aylarında çocuklar genellikle açık havada daha fazla zaman geçiriyorlar. Güneş ışınları D vitamini nedeniyle çocuklar için faydalı olsa da, gerekli önlemler alınmadığında güneş çarpması, güneş yanıkları ve dehidratasyon (susuz kalma) gibi pek çok sorun oluşabiliyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Berrin Arslan,    özellikle 5 yaşın altındaki çocuklarda sıcağa ve güneşe maruz kalmanın çok daha riskli sonuçlar oluşturabileceği uyarısında bulunarak, “Bebekler ve küçük çocuklar; ciltlerinin çok daha ince ve geçirgen  olması, ciltteki koruyucu bariyer tabakalarının henüz tam oluşmaması nedeniyle, güneşin zararlı etkilerinden çok daha fazla etkilenirler. Dolayısıyla, güneş yanıkları daha hızlı oluşur.  Yapılan çalışmalar göstermiştir ki güneş yanıkları gelişen çocuk ve gençlerin erişkinlik dönemlerinde cilt kanseri riskinde 3 kat artış olmaktadır. Güneşe maruziyet arttıkça bu artan etkiyle risk daha da yükselmektedir” diyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Berrin Arslan, bu nedenle, çocukları güneşin ve sıcağın zararlı etkilerinden korumanın son derece önemli olduğunu belirterek, “Özellikle, ilk 6 ay bebeklerde, güneşin zararlı ışınlarına karşı alınması gereken önlemlerden ilki ve en önemlisi, mekanik önlemlerdir. Yani, yaşına uygun şapka ile güneş gözlüğü kullanmak ve 10:00 – 16:00 saatleri arasında güneşe çıkarmamak, bunlardan en önemlileridir. 6 ay ve üzeri bebek ile çocuklarda ise bu mekanik önlemlere ilaveten, yine yaşına uygun içerikte, en az 30 SPF olacak şekilde mineral filtreli, hem UVA hem UVB koruyucu özelliği olan güneş koruyucuların kullanılması ve 2 saat arayla tekrarlanması da çok önemlidir” bilgisini veriyor. İlk 6 ay güneş koruyucu kullanmayın! Çocukların ciltlerinin zarar görmemesi için güneş koruyucu ürünler çok önemli olsalar da ilk 6 aydan önce kullanımları önerilmiyor.  Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Berrin Arslan, bebeklerin bu dönemde ciltlerinin daha ince ve daha hassas olduğunu belirterek, “Ayrıca, ciltlerinin geçirgenliği de daha yüksektir. Dolayısıyla, koruyucu güneş kremleri ciltten emilerek  bebeklerin kan dolaşımına kadar geçebilir ve bu emilimin uzun dönem sonuçlarıyla ilgili ne yazık ki yeterli bilimsel  çalışma yoktur. Bebeklerde 6. aydan sonra ise güneş koruyucular güvenle kullanılabilir” diye konuşuyor. Bu saatlerde doğrudan güneşe maruz kalmasın! Çocuğunuzun  10:00 - 16:00 saatleri arasında doğrudan güneşe maruz kalmaması çok önemli. Bu saatler arasında çocuğunuzla dışarıya çıkmayın, mecbursanız güneşten koruyucu önlemleri ihmal etmeyin. Çünkü, bu saatlerde güneş ışınları yeryüzüne daha dik açıyla geldiği için UVA ile UVB nedenli cilt hasarı ve yanık, dolayısıyla yetişkinlik döneminde cilt kanseri riski çok daha fazla oluyor. Geniş siperlikli şapka takın Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Berrin Arslan, çocuğunuzu güneşe çıkardığınızda mutlaka yaşına uygun, geniş siperlikli, kulakları ve enseyi de koruyan ultraviyole filtreli şapkalar kullanmanız gerektiğini vurgulayarak, “Unutmayalım ki en önemli korunma, öncelikle mekanik korunmadır” diyor. Her iki saatte bir tekrarlayın Çocuğunuzun cildine, 6’ıncı aydan itibaren, mutlaka en az 30 SPF olacak şekilde, UVA ve UVB mineral filtreli güneş koruyucu sürün.  Ürünü, güneşe çıkmadan 30 dakika önce, yeterli bir miktarda ve kalınlıkta uygulayın. Her iki saatte bir tekrarlayın ve çocuğunuz her havuza ya da denize girdiğinde yenileyin. Ultraviyole korumalı gözlük şart Güneşin zararlı ışınları, çocukların cildine olduğu kadar gözlerine de zarar verebiliyor. İlerleyen yaşlarda miyopi ve hipermetropi riskini artırıyor. Bu nedenle, özellikle 3 yaşından itibaren  çocuğunuzun yüzüne uygun, yumuşak, kırılmayan ve ultraviyole korumalı güneş gözlüğü takmayı alışkanlık edinin. Mayo seçimine dikkat edin Güneşin zararlı etkilerine karşı dikkat etmeniz gereken bir başka konu ise mayo seçimi olmalı. Cildinin hasar görmemesi için uzun kollu ve uzun paçalı, yine ultraviyole korumalı mayoları tercih etmeye özen gösterin. Bol bol su içmesini sağlayın Çocuğunuzun cildini güneşin zararlı ışınlarından korumak için almanız gereken en önemli önlemlerden biri, vücuttaki sıvı kaybını önlemek. Bebeklerin güneşe ve ısıya maruz kalmalarıyla birlikte, ciltlerinin geçirgen olması nedeniyle, sıvı kayıpları daha hızlı ve daha yoğun oluyor. Bunun sonucunda, bebek ve çocukların ciltlerinde, ağız, dil ve mukozalarda kuruluk, idrar miktarında  azalma, huzursuzluk, bitkinlik, bıngıldakta çökme, solunum ve kalp hızının artması gibi belirtiler görülebiliyor. Özellikle sıcağa daha yoğun maruz kalınan tatil beldelerinde ve deniz kenarlarında çocuğunuzun bol bol su içmesini ve sulu meyveler tüketmesini sağlayın. Kıyafetleri açık renk olsun Yaz aylarında, pişik gibi cilt döküntüleri oluşmaması için çocuğunuza vücuttaki teri hapseden naylon içerikli kumaştan hazırlanmış kıyafetler giydirmeyin. İçinde rahat edebileceği; doğal, pamuklu, terletmeyen ve açık renkli (beyaz, bej, sarı, açık mavi, pembe) kıyafetler giydirmeye dikkat edin.  

Rest by  Dedeman Elbistan Resmi Törenle Kapılarını Açtı!

SORMAM LAZIM'IN BU HAFTAKİ KONUĞU GÖKBERK DEMİRCİ OLDU!

Küresel gıda paradoksu: 2 milyar kişi gıdaya erişemiyor, 2 milyar obeziteyle yaşıyor

REKTÖR HACIMÜFTÜOĞLU, BASINLA BULUŞTU: “ATATÜRK ÜNİVERSİTESİ, ÜRETEN VE PAYLAŞAN BİR ÜNİVERSİTE”

Yavuz Ağıralioğlu şehit Ahmet Gültekin’in cenaze namazına katıldı.

Evlerdeki sessiz tehlike: Sabitlenmeyen eşyalar

TİP Hatay örgü dayanışma yemeği düzenledi

HALK OYUNLARI DERNEĞİ YÜREĞİMİZE SU SERPTİ

İş Adamı Şadi Çıran Onlarca Kişiye Ekmek kapısı Açtı !

Özgür Özel, Turhan Çömez ve Turan Taşkın Özer'e ait dokunulmazlık dosyaları TBMM'de

AK Parti'nin 32. İstişare Kampı 11 Temmuz'da başlayacak

Kuru meyve sektöründe 12 ihracat şampiyonunun 11’i Egeli

TEGV’de yaz etkinlikleri devam ediyor

SUYA BALIKLAMA ATLARKEN 2 KERE DÜŞÜNÜN!

GİZEM KERİMOĞLU: “SADELİK VE HUZURLA DOLU BİR TATİL, BANA EN İYİ GELEN ŞEY”

Güzel sanatlar mezunları sanat yolunda buluştu

YKS öncesi bekleme değil hazırlanma zamanı!

Sıcak havalarda hayvan sağlığını ve verimliliğini optimize etmenin yolu serin su temininden geçiyor

Her 8 Kadından Biri Meme Kanseri Riski Taşıyor!

ÇEKMEKÖY–SANCAKTEPE–SULTANBEYLİ METRO HATTI’NIN %90’I TAMAMLANDI

YKS Bitti, Gelecek Şimdi Başlıyor: Arı Bilgi, Dijital Meslekler İçin Yeni Bir Yol Açıyor

Elektrikli Araç Şarjında Doğru Tercih, ‘Maksimum Tasarruf’

Yumurtalık Rezervinde Azalma Genç Kadınlarda da Artıyor!

TIME DERGİSİ, BEKO’YU DÜNYANIN EN SÜRDÜRÜLEBİLİR 20 ŞİRKETİNDEN BİRİ SEÇTİ

İBB’NİN 32’NCİ İSTİHDAM OFİSİ BAKIRKÖY’DE AÇILDI

DEVA Partili Ekmen: Mecliste kurulacak komisyon, Türkiye'nin normalleşmesi için tarihi bir fırsata dönebilir

TatilBudur’dan Her Yaşa ve Zevke Uygun Yaz Rotaları

MİSİAD Genel Başkanı Feridun Öncel, MHP Lideri Devlet Bahçeli'yi Ziyaret Etti

CHP'li 81 il başkanından iktidara tepki: Seçimde yenemediniz, yargı sopasıyla ezmeye çalışıyorsunuz

Kartalkaya faciasında 32 sanık hakim karşısında

Yükleniyor

Rest by  Dedeman Elbistan Resmi Törenle Kapılarını Açtı!

SORMAM LAZIM'IN BU HAFTAKİ KONUĞU GÖKBERK DEMİRCİ OLDU!

Küresel gıda paradoksu: 2 milyar kişi gıdaya erişemiyor, 2 milyar obeziteyle yaşıyor

Evlerdeki sessiz tehlike: Sabitlenmeyen eşyalar

HALK OYUNLARI DERNEĞİ YÜREĞİMİZE SU SERPTİ

İş Adamı Şadi Çıran Onlarca Kişiye Ekmek kapısı Açtı !

TEGV’de yaz etkinlikleri devam ediyor

Güzel sanatlar mezunları sanat yolunda buluştu

YKS öncesi bekleme değil hazırlanma zamanı!

ÇEKMEKÖY–SANCAKTEPE–SULTANBEYLİ METRO HATTI’NIN %90’I TAMAMLANDI

Yavuz Ağıralioğlu şehit Ahmet Gültekin’in cenaze namazına katıldı.

TİP Hatay örgü dayanışma yemeği düzenledi

Özgür Özel, Turhan Çömez ve Turan Taşkın Özer'e ait dokunulmazlık dosyaları TBMM'de

AK Parti'nin 32. İstişare Kampı 11 Temmuz'da başlayacak

DEVA Partili Ekmen: Mecliste kurulacak komisyon, Türkiye'nin normalleşmesi için tarihi bir fırsata dönebilir

CHP'li 81 il başkanından iktidara tepki: Seçimde yenemediniz, yargı sopasıyla ezmeye çalışıyorsunuz

Cumhurbaşkanı Erdoğan, DEM Parti heyetini kabul etti

Anahtar Parti’den Sanayide Yeni Bir Hamle Çağrısı: Üretim Ekonomisine Geçiş Başlıyor!

ARAFTA SORULAR: AK Parti Kadın Kolları Başkanı Tuğba Işık Ercan

Ümit Özdağ, Kartalkaya davasına katıldı. Basın açıklaması yaptı

TatilBudur’dan Her Yaşa ve Zevke Uygun Yaz Rotaları

5.DENİZLİ CAZ FESTİVALİ BAŞLIYOR

DÜNYANIN EN ÇOK TAKİP EDİLEN FESTİVALİ ZAMNA, İLK KEZ TÜRİYE’DE!

Temmuz’da Caz Coşkusu Bodrum Pera 77’de!

Pera Müzesi’nde Suna’nın Kızları’na Özel Bir Gün

17. Türkiye Gitar Buluşması Başlıyor!

HIPHOP LADIES TURKEY, SNEAKS UP SPONSORLUĞUNDA “DANSIN YARATICI KADINLARI”NI ARIYOR!

Çeşme’nin Yeni Gözdesi Ildırı’da Her Bütçeye Uygun Tatil Fırsatı

Var Bunlar’ın Merakla Beklenen Yeni Sezon Afişi Yayınlandı!

İSMİYLE BAŞLAYAN BİR VİZYON, İSTANBUL’A SUNULAN BİR YAŞAM ALANI

SUYA BALIKLAMA ATLARKEN 2 KERE DÜŞÜNÜN!

Sıcak havalarda hayvan sağlığını ve verimliliğini optimize etmenin yolu serin su temininden geçiyor

Her 8 Kadından Biri Meme Kanseri Riski Taşıyor!

Yumurtalık Rezervinde Azalma Genç Kadınlarda da Artıyor!

Tüp bebek tedavisinde havuza girilmemeli

Adet Düzensizliği Pek Çok Hastalığın Habercisi Olabilir

YAZ AYLARINDA GÖZLERİMİZİ TEHDİT EDEN 6 HASTALIK!

Tatilde kuralsızlık DEHB’li çocuklar için risk!

DÜNYA GENELİNDE 1 MİLYARDAN FAZLA İNSANI DOĞRUDAN ETKİLİYOR

Baş ağrınızın sebebi klima olabilir!

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2