UZUN YOLCULUKLAR İÇİN KALİTELİ UYKU ŞART

Ekonomi Haber Girişi : 20 Temmuz 2021 14:43
Bayram tatili ve yaz tatilinin gelmesi ile beraber, tatilciler yola çıkmaya başladı. Uzun yola çıkacakları uyaran uzmanlar, yetersiz uykunun araç kullanırken dikkat eksikliğine neden olacağına vurgu yapıyor. Yapılan araştırmalar ise, yorgun ve uykusuz ara

Uzun yolculuklar için kaliteli uyku şart, Türkiye Ajans

Bu kapsamda, pandemi sürecinde yaşanan uyku sorunlarının hala devam ettiğine dikkat çeken İşbir Yatak Genel Müdürü Ahmet Tokeri, tatile çıkmadan önce gerçekleştirilecek kaliteli bir uykunun uzun yolculuklar için daha önemli olacağını belirtti.

 

KONSANTRASYON GÜÇLÜĞÜNE YOL AÇIYOR

 

Araştırmalar, ayrıca yorgun ve uykusuz araç kullanımının, en az alkollü araç kullanmak kadar tehlikeli ve önemli kaza türleri arasında olduğunu gösteriyor. 

Uykunun bedensel dinlenmeye zemin hazırladığına dikkat çeken Tokeri, “Güne zinde başlamak için uyku kalitesi büyük önem taşıyor. Gece iyi bir uyku uyunmadığı takdirde, kişiler gün içerisinde belli sorunlarla karşı karşıya kalıyor. Uyku eksikliği ve kronik uykusuzluk; dikkat eksikliği, konsantrasyon güçlüğü, performansta düşüklük, yüksek tansiyon ve sinirlilik gibi gün içerisinde hayat kalitenizi düşürecek olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. Ayrıca, sürücülük performansını olumsuz etkilerken ciddi kazaları da beraberinde getiriyor” diye konuştu.

 

TRAFİK KAZALARININ YÜZDE 17.1’İ UYKUSUZLUKTAN

 

Tokeri, “Konuyla ilgili açıklanan verilere bakıldığında, uykusuzluk nedeniyle yapılan kazalar tüm trafik kazalarının yüzde 17.1’ini oluşturuyor. Bu noktada, kişinin uyku kalitesi için yatak seçimi çok büyük önem arz ediyor. Yatağın kişiye uygun olmaması, yeterli ölçülerde olmaması gibi etkenler uyku kalitesini olumsuz etkileyen başlıca nedenler arasında yer alıyor. Hayatımızın, 3’te birinin uykuda geçtiğini düşünürsek; sadece uzun yolculuklar için değil, gün içerisinde de uyku problemleri yaşamamak adına kaliteli ve sağlıklı bir uyku olmazsa olmazlar arasında. Bunun yanında, uzun süre direksiyon başında kalmak baş, boyun ve bel bölgelerinde ağrı ve kramp gibi sorunları da beraberinde getiriyor. Bu gibi sorunların önüne geçmek için de, destek yastıklarının kullanımı büyük önem taşıyor” dedi. 

 

 

 

 

İŞBİR YATAK HAKKINDA: 

 

Yatak ve konfor ürünlerinde Türkiye’nin ve dünyanın hammadde üreticisi konumuna sahip İşbir Holding’in son tüketiciyle buluşan tek markası olan İşbir Yatak; 1997 yılında Ankara’da kurulmuş, yatak ve uyku konforu alanında geliştirdiği yüksek teknolojili ürünleriyle sektöre yeni bir kulvar kazandırmıştır. İşbir Yatak, inovasyona dayalı üretim felsefesiyle yola çıkmış ve NASA tarafından uzaya çıkmakta olan astronotların vücutlarındaki basıncı indirgemek için icat edilen viskoelastik malzemeyi yataklarda kullanarak bu teknolojiyi yaşam alanlarına taşımıştır.